Wie du mit liebevollen Ritualen, Achtsamkeit und einer geführten Meditation Frieden findest.
- Warum Weihnachten Trauer oft verstärkt.
- Rituale, um die Erinnerung an geliebte Menschen zu ehren.
- Wie du Trauer annehmen kannst, ohne dass sie die Feiertage dominiert.
- Geführte Meditation: „Die Kerze der Erinnerung“.
- Wie EMDR helfen kann, Trauer zu verarbeiten und Frieden zu finden.
- Impulse für Weihnachten: Achtsamkeit und neue Perspektiven.