Wie Klang unser Nervensystem beeinflusst
🎙️ Die Macht der Frequenzen – Wie Klang unser Nervensystem beeinflusst
💡 Wie reagiert dein Körper auf Klänge?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Geräusche dich entspannen, während andere dich nervös machen? Klang beeinflusst unser Nervensystem, unsere Gehirnwellen und sogar unsere Emotionen.
💡 Was du in dieser Episode erfährst:
✔️ Warum Klang und Frequenzen direkt auf dein autonomes Nervensystem wirken
✔️ Die Verbindung zwischen Frequenzen und emotionaler Regulation
✔️ Wissenschaftliche Studien zur heilenden Wirkung von Klang
✔️ Praktische Tipps & Übungen, um Klänge bewusst für dein Wohlbefinden zu nutzen
🎧 Klang-Themen in dieser Episode:
🎵 Die Rolle von Frequenzen & Schwingungen für das Gehirn
🎵 Wie Naturgeräusche das Nervensystem beruhigen
🎵 Warum langsame Musik (60 BPM) den Herzschlag regulieren kann
🎵 Wie du mit Klang dein Stresslevel beeinflussen kannst