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#24 Trauma & Musik: Wie Klänge das Nervensystem beruhigen & emotionale Heilung unterstützen

von | Feb. 5, 2025

 

Wie Musik gezielt das Nervensystem regulieren und emotionale Heilung unterstützen kann.

🎵 Musik als Heilinstrument? Wissenschaftliche Einblicke & praktische Klangübungen

Themen dieser Folge:

✅ Wie Musik das limbische System & Nervensystem beeinflusst

✅ Wissenschaftliche Studien zu Musiktherapie & Stressregulation

✅ Wie bestimmte Frequenzen & Rhythmen auf Trauma wirken

✅ Live-Klangbeispiele zur Selbstregulation & emotionalen Stabilisierung

✅ Interaktive Übungen zum Mitmachen

🔊 Soundbeispiele in dieser Folge:

🎵 Tiefenfrequenzen zur Beruhigung

🎵 Rhythmische Klänge für Selbstregulation

🎵 Melodien, die emotionale Verarbeitung erleichtern

📢 Hast du eigene Erfahrungen mit Musik & emotionaler Heilung? Schreib mir gerne auf Instagram oder Facebook!

🎧 Jetzt anhören & selbst ausprobieren!

📌 Links & Ressourcen:
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