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Wege zum Wohlbefinden – Ganzheitliche Gesundheit mit Naturheilkunde

 

Naturheilkunde und ganzheitliche Gesundheit

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Der Trauma-Test hilft dir, mögliche Anzeichen für traumatische Belastungen zu erkennen und besser zu verstehen, wie sich diese auf dein Leben auswirken könnten.

Der Test basiert auf typischen Symptomen und Verhaltensmustern, die mit traumatischen Erfahrungen in Verbindung gebracht werden.

Ziel des Tests

Der Test soll dir helfen, ein besseres Bewusstsein für deine emotionale und mentale Gesundheit zu entwickeln. Du erhältst eine personalisierte Auswertung, die dir zeigt, ob es sinnvoll sein könnte, weitere Schritte zu unternehmen.

Wichtig: Der Test ist anonym, unverbindlich und ersetzt keine professionelle Diagnose. Er dient lediglich als erster Anhaltspunkt.

Trauma Test Einleitung





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Willkommen zum Antreiber-Test!

Dieser Test hilft dir, mehr über deine inneren Antreiber zu erfahren. Jeder von uns hat bestimmte Verhaltensmuster, die unser tägliches Handeln beeinflussen. Indem du deine Antreiber erkennst, kannst du besser verstehen, warum du in bestimmten Situationen so handelst, wie du es tust, und wie du gesünder mit deinen eigenen Ansprüchen umgehen kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Antreiber dich besonders stark motivieren!

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Die Aussage trifft auf mich zu:


















































Möchtest du mehr über deine Antreiber erfahren und erfahren, wie du besser mit ihnen umgehen kannst? Zögere nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen. Ich helfe dir gerne weiter!

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Dieser Test hilft Ihnen dabei, besser zu verstehen, ob Sie Anzeichen von Burnout zeigen. Dieser Test ersetzt keine medizinische Diagnose, sondern dient lediglich der Orientierung. Lassen Sie uns beginnen!

Angst Test Einleitung




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Dieser Test hilft Ihnen dabei, herauszufinden, welche Entspannungsmethoden am besten zu Ihnen passen. Nicht jeder entspannt auf dieselbe Weise – finden Sie heraus, welche Methode für Sie am geeignetsten ist, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Lassen Sie uns loslegen!

Entspannungstyp Test Einleitung





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Willkommen in der Praxis von Dr. Timo Schüler. Als erfahrener Gesundheitsberater, Life Coach und psychologischer Berater, spezialisiert auf Methoden der Naturheilkunde und Konzepte der ganzheitlichen Gesundheit, lade ich Sie ein, gemeinsam Wege zu mehr Wohlbefinden zu erkunden.

Gesundheitsberatung – Individuelle Wege zur Schmerzlinderung

Die Linderung von Schmerzen steht im Mittelpunkt vieler Behandlungen meiner Praxis. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und individuell abgestimmten Methoden wie Osteopressur, Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Schmerzlinderung zu erreichen und dauerhaft Ihre Lebensqualität zu steigern.

Stressbewältigung für ein ausgeglichenes Leben

Fühlen Sie sich gestresst und ausgelaugt? Entdecken Sie verschiedene Wege, um Ihren Stress abzubauen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Von Stressmanagement-Coaching über Entspannungstechniken bis hin zu Achtsamkeitsübungen – ich unterstütze Sie dabei, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Psychologische Beratung für innere Stabilität

Suchen Sie Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer emotionalen Herausforderungen? Erfahren Sie mehr über meine psychologische Beratung und wie ich Ihnen helfen kann, Ihre psychische Gesundheit zu stärken. Von Gesprächstherapie über Traumaverarbeitung bis hin zu Angstbewältigung – ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr emotionaler Stabilität und Wohlbefinden.

 

Epigenetik-Coaching – Ihr Potenzial vollständig entfalten

Epigenetik-Coaching ist ein zukunftsweisender Ansatz, der Ihnen dabei hilft, die Wechselwirkungen zwischen Ihren Genen und Lebensstilfaktoren zu verstehen und bewusst zu gestalten. Entdecken Sie, wie Sie durch gezielte Veränderungen in Ihrer Ernährung, Ihrem Bewegungsverhalten und Ihrer psychosozialen Umwelt, Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können.

Ressourcen und weiterführende Informationen

 

#21 Binaurale Beats und Trauma: Hilfe oder Hype?

  Wie Klang unser Nervensystem beeinflussen kann – Wissenschaftliche Hintergründe & praktische Anwendungen für Traumaheilung In dieser Folge von...

Bonus: Body-Scan-Meditation

  Tiefe Entspannung für Körper und Geist 💡 Was du in dieser Episode erfährst: ✅ Wie du mit einem Body-Scan Spannungen im Körper wahrnehmen & lösen kannst ✅ Warum...

Bonus: Body-Scan mit binauralen Beats

  Tiefenentspannung für dein Nervensystem 🔬 Was sind binaurale Beats? Binaurale Beats sind spezielle Klangfrequenzen, die dein Gehirn in einen entspannten...

#22 Die Macht der Frequenzen

  Wie Klang unser Nervensystem beeinflusst 🎙️ Die Macht der Frequenzen – Wie Klang unser Nervensystem beeinflusst 💡 Wie reagiert dein Körper auf Klänge? Hast du dich...

#23 EMDR & Klang: Wie auditive Stimulation bei Trauma helfen kann

  🔊 Bilaterale Stimulation mit Klang – Warum auditive Reize helfen können, Trauma zu verarbeiten & das Nervensystem zu beruhigen 💡...

#24 Trauma & Musik: Wie Klänge das Nervensystem beruhigen & emotionale Heilung unterstützen

  Wie Musik gezielt das Nervensystem regulieren und emotionale Heilung unterstützen kann. 🎵 Musik als...

#25 Klang, Vagusnerv & Trauma: Wie du mit Musik dein Nervensystem regulierst

  Warum Musik & Töne direkt mit dem Vagusnerv verbunden sind – und wie du das für dich nutzen kannst. 🎶 Wie Klang den...

Trauma, Musik & Schlaf: Wie Klang dein Nervensystem zur Ruhe bringt

  Wie Musik, Frequenzen & Rhythmus das Nervensystem regulieren & tiefen Schlaf fördern. 🎶 Wie Klang dein Nervensystem...

Bonus: Die Kerze der Erinnerung: Eine Meditation für Trauer und Trost

  Finde Raum für deine Trauer und bewahre die Verbindung zu geliebten Menschen. Einführung in die Meditation „Die Kerze der Erinnerung“. Sanfte Atemübungen, um anzukommen...

#18 Trauma und Hoffnung

  Warum der Jahreswechsel mehr als ein Datum ist Warum der Jahreswechsel emotionale Wunden sichtbar macht Zahlen und Fakten zu Trauma und Belastungsstörungen Die Wirkung von...

Stimmen und Referenzen

Ich hatte lange mit Angstzuständen zu kämpfen und fühlte mich oft machtlos. Das Angst-Coaching bei Dr. Schüler hat mir geholfen, meine Ängste besser zu verstehen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster und kann wieder positiv in die Zukunft blicken.

Julia M.

Dank des Angst-Coaching-Programms habe ich gelernt, mit meiner Flugangst umzugehen. Die individuelle Betreuung und die vielfältigen Techniken haben mir geholfen, meine Ängste zu überwinden und endlich wieder zu reisen, ohne ständig in Panik zu geraten.

Max B.

Nachdem ich jahrelang unter sozialer Phobie gelitten habe, habe ich mich endlich dazu entschlossen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das Angst-Coaching bei Dr. Schüler war ein echter Wendepunkt für mich. Die einfühlsame Begleitung und die praktischen Übungen haben mir geholfen, meine Ängste zu überwinden und mein Selbstvertrauen zurückzugewinnen.

Lisa S.